到了冬天還是要持續保持運動,讓身體暖呼呼地不怕寒流!這次要介紹的就是擁有40萬粉絲的韓國人氣教練「윤쌤홈트」,她的外型很甜,總是超會帶動教學氣氛,給人滿滿的活力,把線條練得很火辣,每次PO文的教學影片,都吸引上萬網友觀看~
「윤쌤홈트」不但腹部很緊實,身體更是協調性、爆發性和柔軟度都很好,常在戶外就進行厲害的劈腿動作,或是跳躍動作;每次在活動中都帶領上千名的學生來做訓練,態度也都十分認真,畫面非常壯觀,也難怪如此有人氣和受歡迎了~
「윤쌤홈트」很愛戶外活動,喜歡的水果則是鳳梨,臉上擁有都笑嘻嘻地,想學健身的朋們,快去追蹤吧~~
윤쌤홈트 IG:ch.yoooon
文/雪倫小姐
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